糖尿病
旅行中の糖質制限は諦めるべき?続行すべき?
2016年3月18日
糖質制限中には旅行中であっても続行すべきかについて考えてみました。 今回、フィリピンに9泊10日で実際に行ってきての感想です。 前提として糖尿病にすでになっている場合には、糖尿食としての糖質制 […]
糖質制限と心不全や心筋梗塞との関連性は?
2016年2月17日
糖質制限推進者として名高い桐山秀樹氏が亡くなったのは記憶に新しいです。 桐山氏の亡くなった当時の状況などは 『訃報:おやじダイエット部の桐山秀樹氏が急死。その死因とプロフィールは?』 &nbs […]
訃報:おやじダイエット部の桐山秀樹氏が急死。その死因とプロフィールは?
2016年2月15日
おやじダイエット部プロジェクトで有名な作家、桐山秀樹氏が2016年2月6日、東京都内のホテルにて急死されたそうです。 『桐山秀樹著書 読者の皆様へ』(奥様である吉村祐美さんからのメッセージ) […]
なぜ糖質制限食にするとインスリンの分泌が防げるのか?
2016年1月27日
私が糖質制限食のことを知ったのはダイエットがきっかけでした。 最近はカロリー制限に変わって糖質制限がダイエットの考え方の主流らしいということを聞いたからです。 なので糖質制限もてっきりダイエッ […]
糖質ダイエットで得られる効果は痩せるだけじゃないってどういうこと?
2016年1月18日
糖質を制限して痩せることを糖質制限ダイエットなんて言って、巷ではもはやダイエットのスタンダードとなってますよね。 痩せることを考えたら糖質制限ダイエットの効果は抜群で、健康にはよくないですが本当に運動なしで […]
中高年がダイエットする際に意識する運動は?
2015年12月24日
中高年になっても最近はダイエットをしたいという人が多いようです。 私は40代半ばに差し掛かっているので中高年の序盤でしょうか。若干ネタもあって「モテボディを作りたい」なんて言ってますが実のところ、生活習慣病 […]