生活習慣病を克服する第一歩はダイエットだという理由とは？
2015年11月1日
なぜ生活習慣病を克服するための第一歩がダイエットなのか？生活習慣病とダイエットとの密接な関係を考えてみたいと思います。 まず生活習慣病の定義を確認しておきましょう。あなたもうすうすと気づいているかもしれませ […]
40代男性がダイエットするときの3つの注意点とは？
2015年10月29日
40代男性がダイエットするときの注意点を3つシェアしたいと思います！ 私には様々なコンプレックスがあるわけですが、その中で一番克服したいと思ったのは実は高血圧なんです。 コンプレックスの一つで […]